임직원 45명, 직무 스트레스를 알아차리고 푸는 시간

넷마블 임직원 45명을 대상으로 직무 스트레스 해소를 주제로 한 2시간 특강을 진행했습니다.

스트레스가 쌓일 때 나타나는 몸과 마음, 행동의 신호를 먼저 알아차리고, 일상에서 바로 쓸 수 있는 해소 방법을 함께 나누었습니다.