청소년기관 팀장 20명, 1박 2일 11시간의 첫 차수

전국 청소년기관 팀장 20명과 함께한 1박 2일, 총 11시간의 스트레스 해소·소진 예방 워크숍 첫 차수입니다. 한 해 동안 팀장·담임 과정으로 여러 차수를 이어 가는 프로그램입니다.

첫날 5시간은 교류분석 드라이버로 나의 스트레스 패턴을 이해하고 강점으로 바꾸는 법을, 둘째 날 6시간은 시간구조화, 화 아래의 1차 감정 찾기, 몸으로 하는 마음챙김을 다루었습니다. "나누는 것만으로도 힐링이 된다"는 이야기가 많았습니다.